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我用蘑菇练习韭菜。

作者:英国365bet娱乐 时间:2019-11-07 09:42   
富含维生素,蛋白质,膳食纤维,新鲜血液和散落淤泥等营养成分,补心益肾,利尿通便,营养丰富,营养丰富,清新,清新,甜美,清新。
使用蘑菇,豌豆和胡萝卜配件,炒,营养混合,明亮和清爽的颜色称为美味的食物,以说明下面的做法。
工具/配料藕250克,适量蘑菇,豌豆100克,半胡萝卜。
洋葱,生姜,大蒜,盐,谷氨酸钠,胡椒,淀粉,糖,醋,蒸煮酒,香油,油。
操作方法01用温水快速将真菌泡起,清洁并清洁真菌,并管理干水供其使用。
02去皮,用水洗净,切成0。
厚约3厘米。
浸泡在冷水中以除去淀粉。
03用手揉豆,走到尽头,用清水冲洗干净。
将胡萝卜去皮,用清水冲洗,切片并保存。
04切洋葱,生姜,大蒜等。
将一汤匙淀粉放入碗中,加水搅拌均匀。
将水放入锅中煮沸。打开水后,先将苞片放入水中并擦拭30秒。我把水切开并放在一边。
07然后将蘑菇放入沸水中,然后放入豌豆和胡萝卜片几秒钟,然后放入锅中,沥干水分,放在一边。
将油放入煎锅08的锅中。当油热时,加入洋葱,生姜,大蒜和炒香。加入蛤蜊和炒香,加入料酒,少许糖和醋。
09
切片蘑菇,豌豆和胡萝卜被压碎。搅拌,加入味精,用低热量将混合物倒入锅中。
果汁10棒粘,关火,沥干芝麻油,取出汤匙。